Tytuł: „Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol”
Autor: Allen Carr
Wydawnictwo: Betters
Ta książka to krok milowy w naszym pojmowaniu problemu alkoholizmu, dotykającego coraz częściej nie tylko osoby z marginesu społecznego, lecz także twórców, ludzi biznesu, lekarzy czy gospodynie domowe.
Tytuł: Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Autor: Allen Carr
Wydawnictwo: Betters
Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway – odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. czytaj dalej »
Tytuł: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – dla kobiet
Autor: Allen Carr
Wydawnictwo: Betters
Allen Carr dostrzega pewne szczególne aspekty, istotnie wyróżniające kobiety i mające wpływ na widzenie przez nie nałogu. Kobiety w większym niż mężczyźni stopniu, obawiają się odstawienia papierosów, odczuwają silniejszy lęk przed ich utratą, ponieważ w ich odczuciu, papierosy to jeden z elementów gwarantujących poczucie bezpieczeństwa. Podejście kobiet do palenia i papierosów jest inne od męskiego, bardziej emocjonalne. Palenie to, jak sądzą, element ich osobowości.
Tytuł: Allen Carr
Autor: Prosta metoda jak najszybciej rzucić palenie
Wydawnictwo: Betters
„Postępując według moich wskazówek będziesz przez resztę życia szczęśliwym niepalącym” – Allen Carr. Wyjątkowa metoda: bez straszenia, bez tycia, usuwa psychiczną potrzebę palenia, niczego nie odbiera. Allen Carr w „Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie” koncentruje się na czytaj dalej »
(5.00 / 5) (5.00 / 5) (5.00 / 5) (5.00 / 5)
(4.44 / 5) (4.29 / 5)
(4.20 / 5) (4.20 / 5) (3.40 / 5) (3.29 / 5)